5 steg för en bättre sömn

De flesta vet att sömn är viktigt för vår fysiska så väl som mentala hälsa. Men trots dess betydelse lider en stor andel av befolkningen av sömnsvårigheter. Det finns tyvärr ingen snabb lösning på problemet, men det finns steg du kan ta för att förhoppningsvis sova bättre om natten. Här är våra 5 bästa tips.  1. … Läs mer

Vikten av att prioritera sina nära förhållanden

Människor är sociala djur och det är även därför våra kroppar och hjärnor är skapta av gud på ett sätt som hjälper oss att binda oss till andra. Under vår tid här på jorden skapar vi inte bara band med våra familjemedlemmar, men även med våra vänner och den partnern vi förväntas att leva resten av … Läs mer

Därför kan religion göra dig lyckligare

Religion har funnits nästan lika länge som människor existerat. Trots det råder det fortfarande ett viss tvivel kring huruvida religion gör människor lyckligare eller inte. Vi vågar påstå att det gör det, och nedan listar vi anledningarna till varför. Observera att vår information inte är baserat på någon fakta, men snarare rena spekulationer.  Du finner en mening … Läs mer

Så bygger man ett hälsosamt kristet förhållande

Som kristen kan det vara svårt att förstå vad som utmärker ett hälsosamt och kristet förhållande. Vi matas dagligen med filmer, tv-program och magasin som delar med sig av relationstips, men aldrig riktigt några vi kan leva oss in i.  Som kristen finns det en del lovord man skall följa, men med hjälp av bibeln och Gud behöver … Läs mer